A qui s’adresse le coaching de vie ?

Le coaching de vie concerne toutes les personnes, quel que soit l’âge, qui ressentent un besoin de changement dans sa vie, qui traversent des moments difficiles ou des moments de doute (un deuil, un divorce, une séparation, une adolescence difficile, un conflit familial, un licenciement, une peur de l’échec ou un manque de confiance en soi) ou qui souhaitent se préparer à un bouleversement dans leur vie future (un départ en retraite, une reconversion ou une évolution dans sa carrière professionnelle). Le coach de vie peut également vous accompagner si vous souhaitez progresser sur des problématiques plus ciblées telle que s’affirmer et d’améliorer son estime de soi, la capacité à parler en public, à gérer les responsabilités, à prendre des décisions, à contrôler votre stress et vos émotions, à améliorer votre relation vis-à-vis des autres. Quelque soit votre cas, il est indispensable que la démarche soit volontaire et que l’engagement personnel soit total.

Les bienfaits du coaching de vie

Selon les objectifs fixés au départ, suivre un coaching de vie, peut vous aider à faire face à une difficulté ou plus simplement à vous préparer à un changement de votre mode de vie. Tout au long du coaching de vie, vous bénéficiez d’un espace d’expression qui vous permettra de prendre conscience et de manifester à voix haute ce que vous n’auriez pas osé dire dans un autre contexte. Vous prendrez également conscience des forces, ressources et compétences que vous possédez. Découvrir ou redécouvrir vos propres capacités vous permettra alors de surmonter n’importe quelle situation. Le coach de vie diplômé vous aidera également à vous re-concentrer sur vos besoins et vos valeurs. En replaçant votre volonté au cœur de votre réflexion, vous pourrez redéfinir et replanifier vos priorités. Enfin, le but étant avant tout votre bien-être, le coaching de vie vous aidera à vous épanouir malgré le climat souvent anxiogène du changement en vous apportant confiance en vous et enthousiasme.

Le déroulement d’un coaching de vie

C’est lors de notre premier entretien (gratuit) que je vous donnerai toutes les informations nécessaires au bon déroulement de votre accompagnement.
Si le coaching de vie que je vous propose correspond à vos attentes, vous pourrez alors déterminer le nombre de séances et leur fréquence pour la réalisation de votre objectif.

Vous souhaitez vous lancer ?

C’est très simple. Il vous suffit de me contacter par téléphone ou mail pour convenir d’un rdv.